A regisztrációddal - minden kötelezettség nélkül - létrehozhatod a saját, jelszóval védett fiókodat, amibe belépve megismerheted az INVERSUM működését és ÉRTÉKES, INGYENES tartalmakhoz férhetsz hozzá, amiket rendszeresen használhatsz a mindennapjaidban.
Regisztráció után:
Az ÚTMUTATÓ menüpontban egy rövid videót nézhetsz meg, ebből megismerheted interaktív vezetett meditációs rendszer működését, a használt módszertan lényegét és azt, ahogyan a különböző problémák megoldására lehet használni a rendszert.
Az INTERAKTÍV HANGANYAGOK menüpontban ingyenesen használható, vezetett meditációkat találsz, amiket akár napi rendszerességgel használhatsz. Ezeken keresztül egyrészt kipróbálhatod, hogy milyen élményt nyújtanak az interaktív funkciók, másrészt felhasználhatod egyes problémák megoldására.
Az ingyenesen használható, vezetett meditációk:
• A CÉL/NYUGALOM - ajándék meditációval a kitűzött céljaid elérésére programozhatod magad tudatt alatt is, vagy lenyugtathatod az elméd egy stresszes nap után.
• A NAPINDÍTÓ/ALTATÓ - ajándék meditációval felkészítheted magad mentálisan az előtted álló nap kihívásaira, vagy az elalvásban kaphatsz segítséget.
Az OKTATÓFILMEK menüpontban rövid összefoglalókat nézhetsz meg a tematikus oktatóanyagokból, amikből megismerheted, hogy milyen témákat dolgoznak fel részleteiben az előfizetéssel elérhető filmek.
Az előfizetéssel teljes hozzáférést kapsz az INVERSUM rendszeréhez a kiválasztott csomagnak megfelelő ideig.
A rendszerhez való hozzáférés közvetlenül a weboldalon keresztül történő, bankkártyás fizetés után indul el.
Átutalásos fizetés esetén a kapott aktiváló kód felhasználásakor kezdődik el a csomagban meghatározott felhasználási idő.
Ennek megfelelően innentől számol vissza a program 7, 15 vagy 30 napon keresztül, és ez idő alatt biztosít korlátlan hozzáférést a teljes rendszerhez.
Van lehetőség átutalással történő fizetésre is. Ilyenkor a fizetés után egy aktiváló kódot kapsz, amivel Te magad indíthatod el az előfizetést a weboldalon keresztül.
Az utaláshoz szükséges információkért írj e-mailt az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, munkatársaink örömmel tájékoztatnak a szükséges lépésekről!
A választható előfizetői csomagok között a hozzáférés idejében és ennek megfelelően az árában van különbség. Ugyanakkor mindegyik csomag teljes hozzáférést biztosít a rendszerhez.
A kiválasztáskor vedd figyelembe:
Az időbeosztásod, mert ettől függően lehet elegendő egy rövidebb idejű csomag, ha lehetőséged van minden figyelmedet a problémáid megoldására fordítanod.
De ha csak kisebb lépésekben tudsz és szeretnél haladni, akkor érdemesebb egy hosszabb lejáratú csomagot választanod.
A megoldásra váró probléma összetettségét, mert ha például egy aktuális konfliktust szeretnél megoldani, arra elég lehet egy rövidebb lejáratú csomag.
De ha az évek óta magaddal hurcolt lelki sérelmeidet szeretné végre rendezni, akkor arra biztosan több időre lesz szükség, ezért ehhez egy nagyobb csomagot érdemes kiválasztani.
Az INVERSUM módszertana probléma- és megoldásfókuszú. Ennek a megközelítésnek megfelelően a rendszert nem folyamatos használatra terveztük, hanem alkalmi felhasználásra, ahol a problémát okozó érzelmek és érzelmi reakciók megváltoztatásával kézzel fogható eredményeket érhetsz el.
Amikor egy problémát már sikerült megoldanod a rendszer segítségével, akkor a siker tartós eredményeket hoz, amiket az életedben megtapasztalsz és tovább léphetsz a következő megoldásra váró helyzetre.
Az INVERSUM létrehozásával az volt a célunk, hogy olyan eszközt adjunk az emberek kezébe, amivel valós eredményeket érhetnek el az elvégzett mentális munkával és aminek a pozitív hatását az egész életük során megtapasztalhatják.
Ha szeretnél többet is megtudni arról, hogy miben tér el az INVERSUM módszertana és meditációs rendszere más meditációs módszerektől, akkor olvasd el az erről szóló blogcikkünket: Agykontroll, Mindfulness, INVERSUM - Mi a különbség?
Az egyszerűség kedvéért a 7 napos csomag felhasználásán keresztül demonstráljuk az INVERSUM használatát, amiben a következő napi ütemezést ajánljuk egy átlagos időbeosztású felhasználó esetében (napi 1-2 óra).
Ugyanakkor szeretnénk hangsúlyozni, hogy ez csupán iránymutatás, mindenkinek a saját ritmusának, stílusának és időbeosztásának megfelelően javasoljuk használni a rendszert.
1. nap: FELKÉSZÜLÉS
• Megnézed az Útmutató című filmet, megismerkedsz a rendszer használatával.
• Kipróbálod a Teszt hanganyagot.
• Az egyik, vagy mindkét ajándék hanganyagot meghallgatod, hogy ráhangolódj az interaktív meditációkra.
(kb. 1-1,5 óra)
2. nap: ELMÉLET I.
• Eldöntöd, hogy milyen témára fogsz fókuszálni a héten.
• Megnézed a Család I-II. oktatófilmeket, közben pedig megfigyeled az érzelmi reakcióidat. Megérted az általános összefüggéseket és észreveszed magadon, hogy milyen témák érintenek meg.
• Elkezded megfogalmazni a célodat a Tervezőasztalon.
(kb. 1,5-2 óra)
3. nap: ELMÉLET II. + GYAKORLAT
• Megnézed a problémádnak megfelelő témakör filmjét és hagyod leülepedni az információket, hogy a tudatod készen álljon a változásra.
• Elvégzed az utolsó simításokat a kitűzött célodon.
• Létrehozod a te személyedhez és problémádhoz illeszkedő meditációt a Hanganyag-generátorban.
(kb. 1-1,5 óra)
4. nap: A MEDITÁCIÓ I. ELVÉGZÉSE
• A kapott meditációt elvégzed, ha többet is ajánlott a rendszer, akkor csak az egyiket. A meditáció kb. 30-60 percet vesz igénybe. Utána megfigyeled magad és kiértékeled magadban az élményt.
(kb. 1-1,5 óra)
5. nap: A MEDITÁCIÓ II. ELVÉGZÉSE
Az első problémamegoldó meditációs élmény lendületet ad, érzed a hatását és elkezded más irányból is megvizsgálni a problémát.
• Ha a rendszer egy másik meditációt is ajánlott, akkor elvégzed azt, vagybr
• a 4. napi felismerések mentén Te magad egy újabb meditációt hozol létre és végzel el.br
(kb. 1-1,5 óra)
A mentális munka hatása egyszerre felszabadító élmény, de egyben egy kicsit fárasztó is lehet. Hagyod leülepedni a tapasztalatokat és pihenésképp
• újranézed valamelyik oktatófilmet, hátha olyan dolgokat is észreveszel, amik eddig elkerülték a figyelmed
(kb. 1 óra)
6-7. nap: KIÉRTÉKELÉS – ISMÉTLÉS
Az Ellenőrzés menüpont segítségével önvizsgálatot tartasz és felméred, hogy mennyire volt eredményes a mentális munka. Ha a problémás helyzetet megvizsgálva még érzékelsz zavaró érzelmeket, akkor a programtól kapott instrukcióknak megfelelően:
• Megismételsz egy-egy hanganyagot vagy
• új meditációkat is létrehozhatsz.
• Ha van időd-kedved megnézni még egy másik témakörben is egy oktatófilmet, tedd meg!
(kb. 1-2 óra)
Tipp: az előfizetés alatt is ajánljuk az ajándék meditációk napi szintű használatát:
• a cél vizualizálása segíti az eredményes belső munkát,
• az elalvást segítő meditáció segít az ülepedésben és
• a napindítás az aznapi célok megvalósítására összpontosítja az elméd figyelmét.
A segítő szakemberek és módszerek azzal támogatják a hozzájuk fordulókat, hogy segítenek egy olyan nézőpontot találni, amin keresztül megtalálhatod a megoldáshoz vezető utat.
Az INVERSUM pontosan ebben segít, ezért is használták már számtalan esetben sikeresen a rendszert a felhasználóink, amiről a VÉLEMÉNYEK menüpont alatt olvashatsz tapasztalatokat.
A szakszerűen felépített módszertan, valamint az alaposan kidolgozott oktatófilmek új nézőpontba helyezik a problémád és segítenek felismerni a lehetséges megoldásokat.
Az interaktív, vezetett meditációs rendszer pedig lehetővé teszi a személyre és problémára szabott mentális munka elvégzését, ami kézzelfogható eredményekhez vezet.
Ráadásul a rendszer, az önálló használatából fakadóan, kiküszöböli a segítőszakmák legnagyobb nehézségét: egy segítő személyes nézőpontjának bevonódását, ami időnként akár akadályozó is lehet.
Ezzel szemben az INVERSUM a figyelmet a felhasználóra irányítja vissza, ezzel lehetővé téve, hogy valóban a saját megoldását találja meg a folyamat alatt. Az eredmény pedig a saját siker,és a mellékhatás a megerősödött önbizalom.
Mert bármilyen módon is foglalkozol a lelki problémáiddal, végsősoron Te magad lesz az, aki megoldja.
Az INVERSUM létrehozásakor az egyik legfontosabb szempont az volt, hogy a felhasználók adatai a legnagyobb biztonságban legyenek. Éppen ezért választottunk olyan szolgáltatót a honlap üzemeltetéséhez, aki a megfelelő technológiai háttérrel rendelkezik egy magas szintű adatvédelem biztosításához. Az Európában elérhető legmagasabb biztonságtechnikai tapasztalattal rendelkező Észtországban vannak azok a szerverek, ahol az adatokat tároljuk. Ehhez még hozzájárul az is, hogy a létrehozott honlapot egy magas védelmi szintet biztosító SSL kódolással láttunk el, ami világszerte elismert garancia a digitális adatok biztonságára.
Az INVERSUM használata közben megadott személyes válaszaidat sem mi, sem a technikai karbantartást végző szakemberek sem látják, így nem kell attól tartanod, hogy illetéktelen kezekbe kerülnének a válaszaid. Az INVERSUM honlapján megadott adataidat harmadik fél számára nem adjuk ki. Az adatkezelésre vonatkozó részletes tájékoztatót a MENÜ-ben találod meg.
Ugyanakkor fontos, hogy te is körültekintően járj el és ne add meg másnak belépési adataidat. Ha nem saját eszközön használod az INVERSUM-ot, fennállhat a veszélye, hogy illetéktelen személy hozzáfér az általad használt felülethez.
Az INVERSUM-ot kizárólag olyan 18 évnél idősebb embereknek ajánljuk, akik nem állnak pszichiátriai kezelés alatt és nem szednek pszichiátriai gyógyszereket. Az ilyen jellegű gyógyszeres befolyásoltság negatív hatással lehet a módszer eredményességére. Ha gyógyszeres kezelés alatt nem állsz, de terápiás folyamatban vagy, akkor kérdezd meg kezelőorvosod véleményét, mert az INVERSUM vezetett meditációi sok esetben kiegészíthetik a már folyamatban lévő terápiás eljárásokat.
Nem ajánljuk kiskorúaknak az INVERSUM használatát, mert a rendszert kimondottan felnőtt élettapasztalattal rendelkező felhasználóinknak terveztük.
Ugyanakkor a regisztrációval elérhető AJÁNDÉK MEDITÁCIÓKAT jó szívvel ajánljuk 18 éven aluliaknak is, akiknek nagy segítséget jelenthetnek például a céljaik elérésében vagy egy nehezebb élethelyzetre való felkészülésben, úgymint egy stresszes nap vagy akár vizsgahelyzet.
Az INVERSUM egy eszköz, amihez minden egyes ember, aki használja, hozzáadja a saját tudatát, személyiségét, ezért a siker nem csak az eszközön, hanem a felhasználón is múlik.
Ahhoz, hogy garantálni tudjuk a sikert, a felhasználó személyiségét is nekünk kellett volna létrehoznunk. Garanciát a rendszer működésért tudunk vállalni, mert azt mi hoztuk létre. Az ezzel kapcsolatos részletes információkat a MENÜ-ből elérhető ÁSZF-ben olvashatod.
Minden ember elméje hasonló elven működik, de az élettörténetünk mégis egyedivé tesz minket. Éppen ezért van akinek pusztán a probléma mögött rejlő folyamatok megértése is már megoldást jelent egy olyan helyzetre, amihez egy másik embernek nagyobb erőfeszítés szükséges.
Az INVERSUM létrehozásával az volt a célunk, hogy mindenki számára megfelelő eszközt hozzunk létre, amihez a felhasználónak „csak” az elszántságot és a kitartást kell hozzáadnia.
Ha a probléma megoldásához azzal az elhatározással látsz neki, hogy a célodat mindenáron eléred, akkor az INVERSUM tökéletes eszköz lesz a kezeidben.
Ahogy az ellazult állapot, vagy akár egy régi emlék felidézése vagy az álmodás, úgy az INVERSUM meditációi is teljesen biztonságosak.
Ugyanakkor az INVERSUM érzelmekkel foglalkozik és lényege, hogy érzelmi hatást váltson ki a felhasználóban, mert így lehet átbillenteni a tudatot egy olyan nézőpontba, aminek segítségével a probléma megoldható. Éppen ezért az érzelmek természetes megélése része a megoldásnak - ahogy a mindennapi életnek is - így zsebkendő használata időnként indokolt lehet.
Minden emberi agy képes az ellazult állapotra, de mivel különbözőek vagyunk, így van akinek ez gyorsabban, van akinek kicsit lassabban megy eleinte. A legtöbb problémát az okozza, hogy sokkal misztikusabb élményre számítunk, mint amilyennek végül megtapasztaljuk azt, így az elvárt és a megtapasztalt élmény közötti különbséget kudarcnak könyveljük el, tévesen.
Az ellazulás is természetes állapota az agynak, ezért a vezetett meditáció elvégzésére is mindenki képes. Úgy alakítottuk ki a vezetett meditációkat, hogy mindenki megtalálja a legmegfelelőbb módját az ellazulásnak.
Azért is 30 napos az előfizetés, hogy azok, akik valamelyest nehezebben engedik bele magukat az ellazulásba szintén megtapasztalhassák, hogy képesek a változtatásra. Legyél magaddal türelmes és megfigyelheted, hogy minél kevésbé foglalkozol az ellazulás minőségével, annál jobban fogsz haladni a problémák megoldásával is.
Rengeteg tévhit kering a köztudatban a meditatív állapotról vagy a hipnózisról, amiket leginkább filmekből, regényekből, vagyis fiktív történetekből merítünk. Ezek alapján úgy tűnhet, mintha az állapot természetellenes lenne, pedig ez nem így van.
A meditatív állapot teljesen természetes állapota az emberi agynak, amit nagyon sokszor élünk át spontán módon is, amikor kicsit magunk elé meredve eszünkbe jut egy emlékkép, ami annyira elvonja a figyelmünket a külvilág eseményeiről, hogy észre sem vesszük, amikor valaki megszólít.
Leginkább egy félálomszerű állapotként lehetne jellemezni ezt, amikor ellazul a test és csak a beugró gondolatainkra, érzéseinkre figyelünk oda. Pontosan annyira szürreális elképzelés az, hogy valaki ne tudjon kijönni az ellazult állapotból, mint az, hogy valaki egyáltalán ne tudjon alvásból felébredni. A válasz tehát ez: nem lehet bennragadni a meditációban.
Igen! A problémáidat önállóan, de nem egyedül kell megoldanod!
Az INVERSUM rendszere szakszerűen kidolgozott, könnyen használható rendszer, ami lépésről-lépésre, szinte kézenfogva kísér el egészen a megoldásig.
• A problémák megértésében OKTATÓVIDEÓK segítenek, benne magyarázatokkal, konkrét esetekkel és tapasztalatokkal ismertetésével, hogy érthetővé váljanak a lelki folyamatok.
🎧A személyre szabható, VEZETETT MEDITÁCIÓK a probléma gyökeréhez vezetnek el és ott segítik feloldani a kiváltó okokat, ezért a hagyományos meditációs módszerekhez képest többszörös hatásfokkal működnek: már egy-egy meghallgatott hanganyag után is kézzelfogható a hatás.
👉🏻 Ráadásul csak követni kell az elhangzó instrukciókat, hogy ellazult állapotba kerülj és megold a problémáid valódi okait!
A hanganyagok Domján András hangján hallhatóak és interaktívak, így a hallgatásuk olyan érzetet kelt, mintha az irányítás személyesen történne.
Az INVERSUM használata nem helyettesíti az orvosi kezeléseket!
Ugyanakkor betegségek esetén az INVERSUM nagy segítséget nyújthat az orvosi kezelések kiegészítéseként. Egyrészt a rendszer használatával felderítheted azokat a lelki okokat, amik közrejátszhattak a betegség kialakulásában vagy amik akadályoztak eddig a gyógyulásban. Ezeknek a felismerése és rendezése hozzájárulhatnak az orvosi kezelések hatékonyságához és felgyorsíthatják a gyógyulás folyamatát.
Ezen kívül az INVERSUM olyan hanganyagokat is kínál, amik az egészségügyi helyzetnek megfelelő vizualizáción vezetnek végig ellazult állapotban. Az ilyen elképzelések rendszeres használatával bizonyítottan hatással lehetünk a testünkben zajló folyamatokra, amit sok más önszuggesztiót oktató módszer is tanít világszerte.
Az általunk létrehozott vezetett meditácók azoknak is nagy segítséget nyújtanak, akik már tanultak ilyen módszert, de nehézséget okozott eddig az öngyógyító folyamatok elképzelése.
Ha szeretnél többet megtudni a meditációk gyógyító hatásáról, akkor olvasd el ezt a blogcikket: Gyógyító meditáció
Magyar nyelvű cikkek:
- www.origo.hu/egeszseg - Bizonyíték a meditáció immunerősítő hatására
- medicalonline.hu/tudomany - A relaxáció hatása a bélbetegségekre
- www.origo.hu/egeszseg - Kutatások a meditáció fájdalomcsillapító hatásáról
- www.origo.hu/egeszseg - Így módosítja az meditáció az agy szerkezetét
Angol nyelvű cikkek:
- nccih.nih.gov/health/meditation - Kutatási erdmények gyűjteménye a meditáció szervezetre gyakorolt pozitív hatásáról
- msutoday.msu.edu/news/2016 - A meditáció segíthet az érzelmeink kezelésében
- news.harvard.edu - MR vizsgálatok bizonyítják a meditáció agyra gyakorolt hatását
- www.ncbi.nlm.nih.gov - Kutatási eredmények: Már 15 nap rendszeres jóga és meditáció pozitív hatással van a szív és érrendszerre
- www.psychologytoday.com - Hogyan hat az agyunkra a rendszeres meditálás?
- www.psychologytoday.com - Könyvismertető: A relaxációval a stressz okozta fizikai tünetek ellen