SZORONGÁS ELLEN ELSŐSZÁMÚ MEGOLDÁS A MEDITÁCIÓ
A félelem, a pánik és a szorongás érzése végtelenül megkeseríti a mindennapokat, pedig sok esetben nem is a valóságra reagálunk ilyen érzelemmel. A veszély persze lehet valóságos, de az érzelmi reakció sokszor szélsőségesebb, mint amit a helyzet megkíván. Szerencsére egy szakszerű, biztonságot nyújtó módszerrel neked is sikerülhet a félelemek leküzdése.
SZORONGÁS ELLEN ELSŐSZÁMÚ MEGOLDÁS A MEDITÁCIÓ
AZ INVERSUM NEKED SZÓL, HA
- az állandó szorongás megkeseríti az életed.
- poszttraumás stressz, vagyis a múltbeli traumatikus élmények szenvedést okoznak
- belefáradtál már a félelmetes helyzetek elkerülése miatti állandó logisztikázásba.
- szociális fóbia vagy más félelmek átvették az irányítást az életedben
- eleged van a felesleges aggódásból és az elképzelt vészhelyzetektől való rettegésből.
- a betegségektől és a haláltól való félelmed, a hipochondria megakadályozza, hogy élvezd az életed.
- lámpalázas vagy és lefagysz, ha meg kell szólalni egy idegen nyelven.
- a szeretnéd megérteni, hogy miért működsz így és szeretnél már változtatni, megtalálni a lelki békéd.
- megtapasztaltad már a pánik, pánikroham érzését és szeretnél tőle megszabadulni.
TANULÁS
MEDITÁCIÓ
VÁLTOZÁS
A SZORONGÁS LEKÜZDÉSÉNEK FOLYAMATA
ÚTMUTATÓ
Az ÚTMUTATÓ című filmben közérthetően magyarázzuk el a problémamegoldás e speciális módszerét és az INVERSUM rendszerének a használatát.
TANULÁS
A FÉLELEM c. oktatófilm valós eseteken és konkrét megoldási útvonalakon keresztül segít átlátni a szorongásoddal kapcsolatos problémák mögötti összefüggéseket.
TERVEZÉS
A tervezés során iránymutatást adsz az elmédnek, ami az egyik legfontosabb lépés! Alaposan átgondolod és részletesen megfogalmazod, hogyan szeretnél viselkedni és hogyan szeretnéd érezni magad azokban a szituációkban, amik eddig problémásak voltak.
LÉTREHOZÁS
A kitűzött célod eléréséhez egy összetett kérdőív kitöltése következik, mely önmagaddal szembeni őszinteséget igényel. Ez alapján állítja össze a rendszer a személyedhez és a helyzetedhez legjobban illeszkedő vezetett meditációt.
MEDITÁCIÓ
Az ellazult állapotban megtalálod problémát okozó érzelem gyökerét és az instrukciókat követve megváltoztatod a zavaró érzelmet.
ELLENŐRZÉS
A meditácó elvégzése után a gyakorlaban is megvalósítod a tervezett célodat és közben megfigyeled a megváltozott érzelmeidet.
A regisztráció után nézd meg az Útmutató című filmet, hogy megértsd, hogy segít az INVERSUM a szorongás lekűzdésében.
„Nem csak hiszem, de a saját bőrömön is megtapasztaltam, hogy az ember képes a változásra és le tudja győzni a félelmeit. Leírhatatlan érzés, amikor megszabadulsz a korlátaidtól és felszabadítod magad. Talán ez a legfontosabb dolog, amit egy ember megtanulhat az életében és az INVERSUM segítségével ennek a módját szeretném mindenkinek megtanítani.”
Domján András az INVERSUM megalkotója
AZ INVERSUM SEGÍT A LELKI BÉKE MEGTALÁLÁSÁBAN, ÉS A HASZNÁLATÁVAL MEGTANULHATOD
feltárni a szorongásod okait és megváltoztatni az érzelmi reakcióidat.
hogyan nézz szembe a szociális fóbiával és legyél magabiztosabb.
hogyan szabadulj meg az aggódástól és fókuszálj a valóban fontos dolgokra.
kezelni a pánikrohamot kiváltó helyzeteket és megszabadulni a pánikbetegségtől.
feldolgozni a múltadban történt fájdalmas eseményeket, leküzdeni a poszttraumás stresszt
feltárni és rendezni a fóbiáid okait, hogy megszabadulhass tőlük.
hogyan szabadulj meg a halálfélelemtől és a hipochondriától.
önállóan feltárni a viselkedésed okait, hogy kezdbe vehesd az irányítást.
...és még megannyi mást is!
EZZEL AZ ÖNSZUGGESZTIÓS ÉS MEDITÁCIÓS RENDSZERREL KÉPESSÉ VÁLSZ A SZORONGÁS LEKÜZDÉSÉRE ÉS A VÁLTOZÁSRA.
AZ INVERSUM AZ IGÉNYEIDHEZ IGAZODIK, VÉGIG TE IRÁNYÍTASZ
Te döntesz a meditáció témájáról, hangulatáról és ritmusáról.
Te választod meg a konkrét élethelyzetet, amin változtatni szeretnél.
Végig biztonságban vagy és nem érzed magad kiszolgáltatottnak.
Bármikor használhatod, mert a meditációs gyakorlatok a nap 24 órájában elérhetőek.
Te döntöd el, hogy mikor és mennyi időt szánsz a lelki problémák rendezésére.
Nem vagy helyhez kötve. A meditáláshoz csak internet hozzáférésre van szükség.
NYUGALOM
