Lassan 5 éve, hogy örökbe fogadtunk egy kutyát, aki a családunk oszlopos tagja lett, és olyan dolgokra tanított meg, amit korábban nem is gondoltam volna. Ha van kutyád, akkor érdemes elolvasni ezt a blogcikket, ha nincs, akkor pedig azért :)

Régóta terveztük akkor már a feleségemmel, hogy egyszer majd lesz kutyánk, de a szoros időbeosztásunk miatt egészen 2020-ig nem tudtuk bevállalni ezt az életmódot. Akkor viszont megnyílt előttünk a lehetőség, és ezzel egyidőben megtudtuk, hogy egy Miskolc közeli vidéki kis faluban él egy fiatal spániel, akitől szeretnének megszabadulni. Karácsony után pár nappal kocsiba ültünk és elmentünk Marciért, rendbe tettük, meggyógyítottuk, és azóta velünk él, mindannyiunk örömére.

KI TANÍT KIT?

A közös lét nem várt tapasztalatokat hozott. Rengeteget tanultam általa magamról, a világról, még az elménk működéséről is. A hosszú, hideg séták alatt létrejövő meditációs állapotban sokszor felmerült bennem a kérdés: vajon ki segít itt kinek? Mi segítjük őt azzal, hogy ételt és otthont adtunk neki, vagy ő segít azzal, hogy kimozdít és a vele létrejövő kapcsolaton keresztül tanulhatunk valamit?

TARTSD PÓRÁZON AZ ELMÉDET IS!

A hipnózist nehéz pontosan definiálni, leginkább az „irányítás” szóval lehetne leírni. Irányítjuk a saját vagy akár más emberek gondolatait, amiben az elme kísértetiesen hasonlóan működik, mint egy kutya a sétáltatás közben.

Valójában minden ember leginkább saját elméjének hipnotizőre a nap 24 órájában. Mindenki a saját elméjét tartja hosszabb vagy rövidebb pórázon, de a képzettek már póráz nélkül is nyugodtan sétálnak, és nem élnek vissza a szabadsággal. 😀

Marci rugós póráza például 5 méteres eltávolodást enged, de szükség esetén egészen közel tudjuk tartani magunkhoz a kutyust. Hasonlóan ahhoz, ahogy az ember éberen és ellazult állapotban is teret enged az elméjének, hogy gondolatokat, képeket, emlékeket hívjon elő, de nem hagyjuk, hogy túlságosan elkalandozzon, mert azt szeretnénk, hogy továbbra is kövesse az időnként szükségszerűen határozott utasításainkat.

Ha gyenge vagyok, akkor a kutya és az elme is ki tud és ki fog játszani, ha túl szigorú lennék, akkor pedig feszültséget okozok és nem érzi magát biztonságban velem. A szabályok és a következetességem biztonságot, kapaszkodót ad, amire támaszkodhat, így segít eligazodni a kutya esetében az izgalmas szagok és hangok, az elme esetében a gondolatok és érzelmek csábítóan hívogató világában.

AZ ELME IDOMÍTÁSA IS TANULHATÓ

Ha követi az irányítást, akkor valamiféle jutalom erősíti meg abban, hogy érdemes rám figyelnie, mert én vagyok a falka vezére, én irányítok. Ha a figyelmem annyira elkalandozik, hogy elveszítem az irányítást, akkor erősebb ingert kell kiváltanom, hogy újra én lehessek nyeregben.

A kutyusnak a jól időzített jutalomfalat, a simogatás, dögönyözés, vagyis a szeretet kifejezése ad pozitív visszacsatolást, míg a mordulás, egy fenyegető mozdulat emlékezteti arra, hogy ki a falkavezér.

Az elménk jutalma is a szeretet, a kellemes érzések, de ha például édesség formájában érkezik, akkor könnyen átesik az ember a ló másik oldalára: túladagolhatja a jutalmat. (Nincs kétségem afelől sem, hogy mit csinálna Marci, ha megkaparinthatná az egész zacskó jutalomfalatot.) Az ember a hibákról a kudarcokon, lelki sérüléseken és a csalódásokon keresztül kap visszajelzést.

VEDD ÉSZRE AZ ÖSSZEFÜGGÉSEKET!

Ha a kutya rosszat csinál, de túl későn kapja a szidást, akkor nem érti meg az összefüggést a tette és a szidás között, és a következetlenség miatt megzavarodik. Ugyanígy az elmét is megzavarja, ha a csalódásban nem fedezzük fel az összefüggést a helyzet és a viselkedés között minél hamarabb, ami miatt mást, vagy másokat kezdünk okolni a sérelemért és csökkenni kezd a biztonságérzet, vagyis az önbizalom.

A kutyával szemben tanúsítandó viselkedést kutyaiskolákban oktatják a gazdiknak, hiszen honnan is tudhatná az ember, hogyan működik egy kutya. Az elménk működését és használatát is érdemes lenne oktatni, mert hiába velünk született képesség a gondolat, az irányítását meg kell tanulni.

Hogy mi történik akkor, ha ezt nem tanuljuk meg? A történelemkönyvekből és a jelen kor társadalmi nehézségeiből ismerhetjük a választ.

VEGYÉL MAGADHOZ TE IS EGY KUTYA TANÍTÓT!

Neked is jó szívvel ajánlom, hogy ha vágysz rá és megteheted, akkor menj el egy menhelyre, keresd meg azt a kutyát, akitől megdobban a szíved és ismerkedj vele össze.

De mielőtt hazavinnéd, nézz még egyszer alaposan magadba, hogy biztosan megtudd, elég erős-e benned az elhatározás ahhoz, hogy 10-15 éven át jóban-rosszban mellette legyél.

Aztán vidd Őt haza és tanulj általa türelmet, szeretet, gondoskodást és önismeretet! Sőt, a leghatékonyabb, ha megtámogatod ezt a tanulási folyamatot meditációval.

❤️ Hidd el, megéri!

Szeretnél önismeretet tanulni, hogy tudatos gazdi lehess? Akkor kezdj el meditálni a NapiRelax applikáció vezetett meditációival!